מאמרים מאת ניסים אמון


הכל בסדר

הכל בסדר

תארו לעצמכם דקה שלמה שבה אתם מרגישים שהכל בסדר. אפשר להרפות את הכתפיים, לחייך, להירגע. הכל בסדר ואין אפילו צל
לשבת זן

לשבת זן

אחרי שקרא ספרים רבים, עבר סדנאות של קתרזיס וטראנס, למד טאי־צ’י ועשה ויפאסנה הודית של עשרה ימים, מחליט גיבורנו לצאת
עורב המחשבות

עורב המחשבות

בבסיסה של תורת המדיטציה והחופש מהסבל נמצאת ההתמודדות עם עורב פנימי, עורב המחשבות. העורב אשר מדבר אלינו מתוך הראש שלנו,
איך הצלחנו להתעלם מהאושר?

איך הצלחנו להתעלם מהאושר?

"השאלה האם אנחנו מאושרים היא חמקמקה, מורכבת, מרגיזה, והרבה אנשים אפילו לעצמם לא מוכנים לגלות את התשובה." יום רגיל, כפר
המארח של המחשבות

המארח של המחשבות

ארבע שנים עסקתי בשאלה “מי הוא המארח של המחשבות שלי?”. את השאלה קיבלתי מפאנג-ג’אן סונים ראש מנזר הזן סו-דוק-סה בקוריאה,
הנסיכה על העדשה

הנסיכה על העדשה

לא מזמן מצאתי את עצמי מקריא לבתי סיפור על אם לבן יחיד שרצתה לבחון נערה אחת אם היא נסיכה אמיתית
מה אומרות עינייך?

מה אומרות עינייך?

מיכל התיישבה בתנועות מגושמות על הכרית הסגולה. היא עלתה חמישה עשר קילוגרמים בגלל ההורמונים שלקחה בשנה האחרונה. היא עובדת כמזכירה
לוותר על המקל

לוותר על המקל

בארץ אחת בה כל האנשים היו עיוורים, היה כנס גדול בנושא יתרונותיו המופלאים של מקל ההליכה. הציגו שם מקלות בדגמים
תופעה שאין לה שם

תופעה שאין לה שם

אתם בטח מכירים את הסיפור של או הנרי על בני זוג שהיו מאוד מאוהבים אבל עניים מרודים. החפץ היקר היחיד
מבוא לטרילותרפיה

מבוא לטרילותרפיה

הטרילותרפיה היא עזרה אישית ונפרדת לשלוש דמויות בתוכנו. לכל דמות היגיון משלה ואופי משלה. שתי דמויות שהן כמו שני ילדים
חינוך רוחני

חינוך רוחני

יום רגיל בכפר קטן באי יווני. שמש כתומה יורדת אל הים, על גבעה מתחת לעץ זית יושב רועה צאן וסביבו
להיות חריג

להיות חריג

באופן טבעי להיות חריג זו לא שמחה גדולה. מי רוצה להיות חריג? בגוף, גידול חריג נחשב סוג של מחלה. אבל
זן ואומנות אחזקת הנפש

זן ואומנות אחזקת הנפש

המסע הרוחני אינו טיול שאוספים בו פניני תובנה לקישוט מחרוזת האישיות – זהו מסע שמטרתו שינוי עקרוני – לא שיפור של
המפתח לחופש

המפתח לחופש

פעם אחת היה כלא גדול ובו הרבה אנשים שנידונו לכל החיים. יום אחד בא מישהו ומסר להם מהחלון מפתח עם